Cristaux de menthe : comment les utiliser ?

Les cristaux de menthe sont peu connus. Ils sont pourtant précieux et recherchés pour leurs vertus pour la santé. Dans cet article, vous saurez tout sur les cristaux de menthe ou de menthol. Et surtout comment ils peuvent être utilisés pour profiter de leurs bienfaits.   Comment sont fabriqués les…

Commentaires fermés sur Cristaux de menthe : comment les utiliser ?

Crises d’angoisse les 7 erreurs à éviter

Face aux crises d'angoisse, 7 erreurs à éviter à tout prix ! Tous nos conseils pour mettre toutes les chances de votre côté pour comprendre et agir face à ces crises...

Commentaires fermés sur Crises d’angoisse les 7 erreurs à éviter

Comment soulager le mal de dos

Etre assis trop souvent ou longtemps devant votre poste de travail vous tue à petit feu ! Alors, comment soulager le mal de dos devant l'ordinateur ? Saviez-vous que 3 personnes sur 4 souffrent de mal de dos en raison de mauvaises postures, notamment au niveau des lombaires et de…

0 commentaire

7 avantages d’avoir 35 ans et plus

7 bonnes raisons d'avoir 35 ans ! Peur de vieillir ? Comment passer le cap pour obtenir ce que veulent les femmes et les hommes : de la confiance, de l'allure, de l'éclat et de la légèreté ! Assumez, la vie est belle a tout âge pour une femme comme pour un homme.

0 commentaire

Shiatsu : le massage qui fait du bien

Le Shiatsu est un massage qui vous fait du bien ! C'est un soin de massothérapie d'origine japonaise qui permet de rétablir l'équilibre du corps, de le tonifier ou de le détendre. Le Shiatsu, c'est quoi ? Le Shiatsu est une approche corporelle qui se pratique avec les mains, les…

Commentaires fermés sur Shiatsu : le massage qui fait du bien

L’hydrojet : les bienfaits de l’eau pour la santé

L'hydrojet vous procure tous les bienfaits de l'eau associés au massage de votre corps. Cette technique d'hydromassage à sec est un soin de thalassothérapie qui permet une relaxation rapide et efficace.  Qu'est ce que l'hydrojet ?C'est une technique surtout utilisée dans les spas et centre de thalasso. C'est une baignoire remplie…

Commentaires fermés sur L’hydrojet : les bienfaits de l’eau pour la santé

Faire le tri dans votre vie par la méditation

Parfois, faire le tri dans sa vie par la méditation peut vous aider à reprendre le dessus face au tourbillon quotidien. Peut-être avez vous l'impression de ne plus pouvoir respirer, de ne plus avoir assez d'air, de liberté ou d'espace. Vous suffoquez et l'envie de tout rejeter prend le dessus. …

Commentaires fermés sur Faire le tri dans votre vie par la méditation

Méditez avec des huiles essentielles

Utiliser l'aromathérapie durant la méditation procure apaisement ou stimulation. Les huiles essentielles sont magiques. Profitez-en pour vous offrir des moments de relaxation inoubliables.     Au lieu d'aller de plus en plus vite et de vous vous promettez de faire encore mieux le lendemain, essayez de ralentir. En effet, pratiquer…

Commentaires fermés sur Méditez avec des huiles essentielles

Thé minceur : les plus efficaces pour une belle silhouette

Le thé minceur est une boisson qui favorise la perte de poids. Le thé est la deuxième boisson la plus populaire au monde après l'eau. Il est recommandé à tous ceux qui veulent mincir, rester hydratés et détoxifier leur corps. Voici une sélection des meilleurs thés minceur, ainsi que des…

Commentaires fermés sur Thé minceur : les plus efficaces pour une belle silhouette

Rester positif chaque jour, 5 astuces pour y parvenir

Voici 5 astuces pour booster votre quotidien : oubliez d'être pessimiste et devenez optimiste ! Rester positif chaque jour vous rend heureux, vous donne l’énergie pour surmonter les défis et attire les autres personnes à vous. De nombreuses personnalités l'encouragent telles que Winston Churchill ou Will Smith. Mais si vous êtes…

0 commentaire