Quiz de la Journée de la Terre pour préserver la planète

Le quiz de la journée de la Terre est créé par le moteur de recherche Google. Il a pour but de sensibiliser sur les effets du changement climatique. Pour marquer cette journée mondiale et interpeler sur l'impact de l'homme sur l'environnement, Google a créé un petit quiz pour déterminer à…

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Vitamine B : tout savoir sur ses bienfaits

La vitamines B désigne en fait 8 vitamines du même groupe : la vitamine B1 (thiamine), la vitamine B2 (riboflavine), la vitamine B3 (niacine), la vitamine B5 (acide pantothénique), la vitamine B6 (pyridoxine), la vitamine B8 (biotine), la vitamine B9 (folate ou acide folique) et la vitamine B12 (cobalamines ou…

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7 avantages d’avoir 35 ans et plus

7 bonnes raisons d'avoir 35 ans ! Peur de vieillir ? Comment passer le cap pour obtenir ce que veulent les femmes et les hommes : de la confiance, de l'allure, de l'éclat et de la légèreté ! Assumez, la vie est belle a tout âge pour une femme comme pour un homme.

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Thé minceur : les plus efficaces pour une belle silhouette

Le thé minceur est une boisson qui favorise la perte de poids. Le thé est la deuxième boisson la plus populaire au monde après l'eau. Il est recommandé à tous ceux qui veulent mincir, rester hydratés et détoxifier leur corps. Voici une sélection des meilleurs thés minceur, ainsi que des…

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Stress : les meilleurs conseils pour bien le gérer

Le stress est véritablement présent dans notre société. Les conseils suivants vous aideront à mieux le gérer. Il concerne à peu près tout le monde, aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes.Lorsque vous êtes stressé, cela peut avoir des conséquences importantes sur votre santé, votre vie quotidienne et sociale.Dans…

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Méditez avec des huiles essentielles

Utiliser l'aromathérapie durant la méditation procure apaisement ou stimulation. Les huiles essentielles sont magiques. Profitez-en pour vous offrir des moments de relaxation inoubliables. La course à tout et à n'importe quoi est partout. Vous cavalez, de plus en plus vite et vous vous promettez de faire encore mieux le lendemain.…

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Comment soulager le mal de dos

Etre assis trop souvent ou longtemps devant votre poste de travail vous tue à petit feu ! Alors, comment soulager le mal de dos devant l'ordinateur ? Saviez-vous que 3 personnes sur 4 souffrent de mal de dos en raison de mauvaises postures, notamment au niveau des lombaires et de…

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Rester positif chaque jour, 5 astuces pour y parvenir

Voici 5 astuces pour booster votre quotidien : oubliez d'être pessimiste et devenez optimiste ! Rester positif chaque jour vous rend heureux, vous donne l’énergie pour surmonter les défis et attire les autres personnes à vous. De nombreuses personnalités l'encouragent telles que Winston Churchill ou Will Smith. Mais si vous êtes…

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