La vitalité dans votre assiette

Invitez la vitalité, votre corps vous remerciera !L’alimentation représente notre principale source de carburant et de nutriments permettant à l’organisme de bien fonctionner. Si elle est insuffisante ou déséquilibrée, elle provoque de la fatigue. A l’inverse, certains vitamines et minéraux ont un effet positif sur la vitalité. Le sucre est…

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Trousse de secours : prêt pour les premiers soins ?

Une trousse de secours pours les premiers soins est certainement l'objet à avoir à votre disposition pour faire face à toutes les situations. Indispensable lorsque vous partez en vacances mais aussi à la maison pour tous les petits bobos. Alors comment équiper votre boîte à pharmacie avec l'essentiel et les…

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Punaise de lit : que faire pour s’en débarrasser ?

La punaise de lit est un insecte qui se cache sur votre matelas ou votre tête de lit. Elle attend patiemment la nuit pour agir. Elle vous repère grâce à votre chaleur et au gaz carbonique que vous dégagez, puis vous pique pour se nourrir.  Pour savoir si vous en avez…

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Dents blanches : meilleurs conseils pour un beau sourire

Avoir des dents blanches et saines est idéal pour un sourire éclatant. Pourtant, de nombreuses personnes ont du mal à montrer leurs dents. Ce peut être à cause des tâches ou de la couleur jaunâtre qui s'installe au fil des années. Alors, comment retrouver des dents blanches ? Nous vous…

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L’huile d’olive pour soigner les hémorroïdes, un remède naturel

L'huile d'olive pour soigner les hémorroïdes serait un remède de grand mère efficace. Elle permettrait de réduire la douleur, et associées avec d'autres ingrédients naturelles, elle agirait pour une meilleure cicatrisation.Découvrez tous les remèdes naturels pour traiter cette maladie du rectum.  Définition : qu'est ce que les hémorroïdes ?Les hémorroïdes sont…

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Tous les bienfaits du citron pour votre santé

Les bienfaits du citron sont désormais bien connus et même reconnus sur la santé ? Ce petit agrume est plein de qualités. Ses bienfaits santé, détox et anti-âge sont maintenant reconnus. Certains l'adorent, d'autres l’aiment moins en raison de son goût acide et intense. Et si vous les connaissiez tous,…

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Vitamine B : tout savoir sur ses bienfaits

La vitamines B désigne en fait 8 vitamines du même groupe : la vitamine B1 (thiamine), la vitamine B2 (riboflavine), la vitamine B3 (niacine), la vitamine B5 (acide pantothénique), la vitamine B6 (pyridoxine), la vitamine B8 (biotine), la vitamine B9 (folate ou acide folique) et la vitamine B12 (cobalamines ou…

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La gaufre bleue : tout savoir sur cette maladie

Avez-vous déjà entendu parler de la maladie de la gaufre bleue, ou blue waffle (en anglais) ? Elle est considérée comme une maladie, plus précisément une infection sexuellement transmissible. De nombreuses personnes, surtout des adolescents, des collégiens et des lycéens sont inquiets. Ils recherchent les bonnes informations pour éviter d’attraper…

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Maladie de la gingivite : comment la soigner ?

La gingivite est une inflammation des gencives causée par des bactéries qui peuvent pénétrer dans les os à la racine des dents et finalement les ronger. Cette dernière étape est appelée parodontite.  C'est l'une des principales causes de perte de dents sur l'ensemble de la population et la première cause…

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Diaphragme bloqué : que faire pour le débloquer

Votre diaphragme est bloqué ? Votre avez du mal à respirer, vous avez l'impression d'être oppressé et vous ressentez des douleurs... Nos conseils pour tout savoir sur les symptômes, les causes et les solutions pour débloquer votre diaphragme et libérer votre respiration !  Qu'est ce que le diaphragme ?  Le…

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