Baie d’açai : un super aliment très nutritif

La baie d’açai est un petit fruit étonnant. Il est l'un des aliments les plus nutritifs au monde. Il est une source puissante d'antioxydants pour lutter contre le vieillissement prématuré.…

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Stress : les meilleurs conseils pour bien le gérer

Le stress est véritablement présent dans notre société. Les conseils suivants vous aideront à mieux le gérer. Il concerne à peu près tout le monde, aussi bien les enfants, les adolescents…

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Acariens : comment les éliminer

Qu'est-ce qu'un acarien ? Les acariens peuvent ressembler à de minuscules punaises de lit, mais ils sont en fait plus proches des araignées.On les trouve généralement dans les zones sombres,…

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La vitalité dans votre assiette

Invitez la vitalité, votre corps vous remerciera ! L’alimentation représente notre principale source de carburant et de nutriments permettant à l’organisme de bien fonctionner. Si elle est insuffisante ou déséquilibrée,…

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IMC : Etes vous en surpoids ?

Saviez-vous que calculer votre IMC, l'indice de masse corporelle, est un bon moyen d’évaluer votre poids santé ?L'IMC vous indique si vous êtes en surpoids ou au contraire trop maigre.…

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