Référente bien-être de Santé & Beauté
Solène Courtois est praticienne en hypnose ericksonienne, diplômée par l’ARCHE, avec une formation complémentaire en PNL et en EMDR Ritmo. Sur Santé & Beauté, elle écrit les contenus consacrés au bien-être : gestion du stress, sommeil, détente et approches naturelles pour prendre soin de soi au quotidien.
Pendant quinze ans, elle a exercé dans le milieu juridique, un univers exigeant où la pression et le perfectionnisme finissent par s’installer durablement. C’est un burn-out qui l’a amenée à tout remettre en question, et à découvrir de l’intérieur ce que les approches complémentaires et naturelles peuvent vraiment changer. Cette expérience vécue nourrit aujourd’hui sa façon d’écrire : concrète, mesurée, et sans promesse miracle.
Son domaine
Solène écrit sur le bien-être, la gestion du stress, le sommeil et les approches naturelles et complémentaires. Sur les questions strictement médicales, ses articles s’appuient sur nos sources d’autorité et sont relus en collaboration avec des experts médicaux et des professionnels de santé. Cette répartition claire des rôles est au cœur de notre exigence de fiabilité.
Sa formation
- Praticienne en hypnose ericksonienne, diplômée par l’ARCHE.
- Formation complémentaire en PNL (programmation neuro-linguistique).
- Formation à l’EMDR Ritmo.
Pour aller plus loin
Solène Courtois sur LinkedIn · Son site professionnel : solenecourtois.fr · Notre rédaction