Comment réaliser une cure détox sans être fatigué ?

Vous vous sentez un peu flagada, l’énergie en berne, et votre peau fait grise mine ? Il est peut-être temps de penser à une petite cure détox ! Mais attention, pas question de vous lancer dans des régimes drastiques ou de vous priver à outrance. Une détox réussie, c’est avant…

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Douleurs au bas ventre, ce que vous devez savoir

Les douleurs au bas-ventre, ça vous parle ? Pour beaucoup de femmes entre 18 et 50 ans, c’est un rendez-vous mensuel incontournable. Crampes, règles abondantes, seins sensibles, et une dose de nervosité en prime... Pas de quoi se réjouir, on est d’accord !Mais bonne nouvelle : la nature a de…

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Greffe de cheveux : ce qu’il faut savoir avant de se lancer

La calvitie et l’alopécie touchent une grande partie de la population mondiale. Selon les statistiques, la perte de cheveux définitive concerne environ 85% des hommes et 57% des femmes. Elle survient généralement à partir d’un certain âge. Or, il s’agit d’une véritable source de complexe et d’inconfort psychologique pour beaucoup. Heureusement…

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Brownie sans gluten au chocolat : la recette facile et rapide

Bienvenue dans l'univers gourmand des brownies, cette fois-ci avec une touche spéciale : une recette sans gluten du brownie au chocolat ! Pourquoi opter pour une version sans gluten ? Tout simplement parce que cette recette est une révélation culinaire, un véritable trésor pour les papilles, que vous devez absolument…

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Méditez avec des huiles essentielles

Utiliser l'aromathérapie durant la méditation procure apaisement ou stimulation. Les huiles essentielles sont magiques. Profitez-en pour vous offrir des moments de relaxation inoubliables.     Au lieu d'aller de plus en plus vite et de vous vous promettez de faire encore mieux le lendemain, essayez de ralentir. En effet, pratiquer…

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Les huiles essentielles et leurs vertus magiques

Pour votre bien-être, découvrez l'aromathérapie Les huiles essentielles sont une merveille de la nature : elles ont des vertus. L'aromathérapie consiste en l'utilisation des huiles essentielles issues des plantes. Mais qu'est ce qu'une huile essentielle ? Et comment la définir et la reconnaître ? Voici quelques informations qui vous aideront…

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Comment avoir une belle peau : 7 conseils de beauté

Si votre objectif est d'avoir une belle peau, suivez ces 7 conseils beauté et oubliez les boutons, points noirs ou autres imperfections. La peau du visage est le miroir du corps (et de l’âme aussi). Une belle peau en dit long sur votre santé. Prendre soin de sa peau est…

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L’Eczéma des paupières et du visage : un calvaire

L'eczéma des paupières (qui apparaît autour des yeux) ou dermatite atopique est une maladie de la peau. De nombreuses personnes en souffrent. En faites-vous partie ? C’est une maladie inquiétante n’est-ce pas ?

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Comment soulager le mal de dos : les bons réflexes

Etre assis trop souvent ou longtemps devant votre poste de travail vous tue à petit feu ! Alors, comment soulager le mal de dos devant l'ordinateur ? Saviez-vous que 3 personnes sur 4 souffrent de mal de dos en raison de mauvaises postures, notamment au niveau des lombaires et de…

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7 avantages d’avoir 35 ans et plus

7 bonnes raisons d'avoir 35 ans ! Peur de vieillir ? Comment passer le cap pour obtenir ce que veulent les femmes et les hommes : de la confiance, de l'allure, de l'éclat et de la légèreté ! Assumez, la vie est belle a tout âge pour une femme comme pour un homme.

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