Peau granuleuse : comment retrouver une peau lisse et quand s’inquiéter
Pas toujours facile de savoir quoi faire quand la peau granuleuse s’invite sur les joues, les bras ou les cuisses. Elle donne ce petit effet rugueux pas franchement glamour, un peu comme si l’épiderme faisait la tête sans prévenir. Parfois, ça gratte. D’autres fois, c’est juste gênant, surtout quand on rêve d’un teint lisse et […]
Pourquoi faire appel à un ergothérapeute pour votre enfant ?
Quand un enfant a du mal à boutonner son manteau, à écrire lisiblement ou à suivre le rythme en classe, on pense rarement à l’ergothérapeute pour enfant. Et pourtant, ce professionnel peut jouer un rôle clé pour aider les petits à retrouver de l’aisance dans leurs gestes, à mieux s’organiser ou à gagner en autonomie […]
Shilajit : bienfaits et dangers à connaître avant de l’essayer
Le shilajit, ce drôle de nom qu’on croirait tout droit sorti d’un vieux grimoire, fait parler de lui un peu partout : en boutique bio, sur les réseaux, dans les podcasts bien-être… Et pour cause, cette résine noire venue des montagnes de l’Himalaya est présentée comme un trésor de la nature. Certains lui prêtent des […]
Andropause : décryptage d’un phénomène clé du vieillissement masculin
L’andropause, souvent comparée à la ménopause féminine, reste un sujet mystérieux pour beaucoup. Ce phénomène, lié au vieillissement masculin, touche de nombreux hommes à travers le monde, mais il demeure largement méconnu. Fatigue persistante, baisse de libido, troubles de l’humeur, prise de poids… autant de signes qu’on met souvent sur le compte du stress ou […]
Combattre la fibromyalgie : conseils et solutions
Pas facile tous les jours de combattre la fibromyalgie quand on se lève déjà épuisé, le corps douloureux, et qu’on peine à mettre des mots sur ce qu’on ressent. Cette maladie complexe touche des milliers de personnes à travers le monde, avec son cortège de symptômes : douleurs chroniques, fatigue persistante, troubles du sommeil, troubles […]
Comment l’haptonomie peut renforcer le lien avec bébé ?
Qui n’a pas le désir de communiquer avec bébé bien avant sa naissance, sentir sa présence et créer une connexion émotionnelle profonde dès les premiers mois de grossesse ?L’haptonomie rend cela possible. Cette pratique, encore méconnue pour beaucoup, offre une expérience unique et enrichissante pour les futurs parents. Elle ne se limite pas à une […]
Pourquoi 9 crèmes sur 10 aggravent votre eczéma : ce que vous devez savoir
Pas toujours facile de trouver une crème pour l’eczéma qui fait vraiment du bien à la peau, surtout quand c’est celle du visage qui souffre. Une sensation de brûlure, des plaques rouges qui grattent, une peau à vif… et voilà qu’au lieu d’apaiser, le soin empire les choses. Pourtant, on y croit à chaque fois. […]
Matériel médical pour seniors : les équipements pour plus d’autonomie
Vieillir chez soi, c’est un peu le souhait de tout le monde. Mais avec les années, le quotidien peut devenir un vrai parcours du combattant… sauf si on s’équipe intelligemment. Le matériel médical pour seniors ne se limite plus à quelques accessoires austères et encombrants : il s’agit aujourd’hui de solutions bien pensées, souvent discrètes, […]
Sève de bouleau : l’arme secrète qui fait du bien à votre organisme
Pas très connue mais pourtant utilisée depuis des générations, la sève de bouleau a de nombreuses vertus. On la boit, on l’adopte en cure, on en parle de plus en plus… et ce n’est pas pour rien. Remplie de bons nutriments, légère, naturelle, elle apporte un vrai coup de frais à l’organisme, surtout quand on […]
Culottes menstruelles : l’alternative saine, économique et écologique à adopter maintenant
À mesure que les mentalités évoluent autour du corps, de l’écologie et de la santé, les protections périodiques ne sont plus perçues comme de simples consommables. Parmi les alternatives aux protections jetables, la culotte menstruelle s’impose comme une véritable révolution dans le quotidien de millions de femmes. Confortable, réutilisable, fiable, elle incarne une nouvelle façon […]