Anorexie : symptômes pour la reconnaitre

Anorexie mentale Troubles du comportement alimentaire (TCA) Perte de poids excessive Obsession du contrôle Signes d’anorexie Comportements alimentaires Impact sur la santé mentale, déclencheurs

L’anorexie, ce trouble souvent discret mais profondément marquant, ne se résume pas à une simple perte d’appétit ou à un refus de manger. C’est bien plus complexe, parfois même insidieux. Elle peut toucher n’importe qui, à tout âge, et son impact va bien au-delà de la balance ou de l’assiette. Mais comment reconnaître les signaux […]

Les yeux hazel : un regard unique à découvrir

Yeux hazel, couleur brun, vert, touche de doré, conseils de maquillage pour les sublimer

Avez-vous déjà croisé quelqu’un dont le regard semblait changer de couleur selon la lumière ou les vêtements ? Il y a fort à parier que ces fameux yeux hazel étaient de la partie. Entre vert, marron, doré et parfois même une pointe de gris, cette couleur d’yeux pas comme les autres a le chic pour […]

Comment l’haptonomie peut renforcer le lien avec bébé ?

haptonomie future maman, communication in utero, préparation à la naissance

Qui n’a pas le désir de communiquer avec bébé bien avant sa naissance, sentir sa présence et créer une connexion émotionnelle profonde dès les premiers mois de grossesse ?L’haptonomie rend cela possible. Cette pratique, encore méconnue pour beaucoup, offre une expérience unique et enrichissante pour les futurs parents. Elle ne se limite pas à une […]

Pourquoi 9 crèmes sur 10 aggravent votre eczéma : ce que vous devez savoir

Pourquoi 9 crèmes sur 10 aggravent votre eczéma ce que vous devez savoir

Pas toujours facile de trouver une crème pour l’eczéma qui fait vraiment du bien à la peau, surtout quand c’est celle du visage qui souffre. Une sensation de brûlure, des plaques rouges qui grattent, une peau à vif… et voilà qu’au lieu d’apaiser, le soin empire les choses. Pourtant, on y croit à chaque fois. […]

Remèdes de grand-mère pour l’eczéma des paupières

Remèdes de grand-mere pour l'eczema des paupieres

Pas évident à gérer, l’eczéma des paupières. Non seulement la peau devient fine comme du papier de soie, rouge et qui pèle, mais en plus, ça gratte, ça pique… et ça se voit. Difficile de se sentir à l’aise avec les paupières gonflées ou irritées, surtout quand on a l’impression que tout le monde ne […]

Shiatsu : le massage qui fait du bien

Shiatsu le massage qui fait du bien

Fatigué(e) comme jamais, tendu(e) de partout, le moral dans les chaussettes ? Et si vous testiez une technique venue tout droit du Japon, qui détend le corps autant que l’esprit, sans avoir besoin de parler ou de s’allonger sur un divan pendant des heures ?  Le shiatsu, c’est un peu comme un massage… mais pas […]

Matériel médical pour seniors : les équipements pour plus d’autonomie

Matériel médical pour seniors les équipements pour plus d'autonomie, fauteuil électrique, fauteuil releveur, canne,

Vieillir chez soi, c’est un peu le souhait de tout le monde. Mais avec les années, le quotidien peut devenir un vrai parcours du combattant… sauf si on s’équipe intelligemment. Le matériel médical pour seniors ne se limite plus à quelques accessoires austères et encombrants : il s’agit aujourd’hui de solutions bien pensées, souvent discrètes, […]

Matelas mémoire de forme : confort et sommeil optimal

Matelas à mémoire de forme

Quand on parle de bien dormir, on pense tout de suite à l’oreiller moelleux ou à la couette bien chaude. Mais le vrai héros du sommeil, c’est souvent le matelas… et le matelas à mémoire de forme a clairement changé la donne. Conçu pour épouser les courbes du corps comme un gant, il répartit la […]

5 collations saines à emporter partout quand on manque de temps

5 collations saines à emporter partout quand on manque de temps, snack, en-cas, barre de céréales, pause gourmande, petit repas, manger sur le pouce

Pas évident de caler une bonne collation quand le temps manque et que la journée file à toute vitesse. Pourtant, le petit creux de 10 h ou le coup de mou de l’après-midi, ça arrive à tout le monde. Et c’est souvent là qu’on craque pour un truc vite fait, pas toujours très équilibré. Heureusement, […]