Comment se sentir bien et belle même pendant les règles ?
Se sentir belle même pendant ses règles, c’est loin d’être un caprice. Quand le ventre tiraille, que la peau fait des siennes et que l’humeur est en montagnes russes, on a parfois juste envie de rester en pyjama sous la couette. Pourtant, avec quelques rituels bien choisis, cette période du cycle peut devenir un vrai […]
Savon de Marseille : vertus, usages et astuces zéro déchet
Pas très glamour, le bon vieux savon de Marseille ? Détrompez-vous. Derrière son gros bloc brut se cache un vrai couteau suisse du quotidien : doux pour la peau, ultra économique, zéro déchet et redoutablement efficace pour tout nettoyer ou presque. Pas étonnant qu’il traverse les siècles sans prendre une ride. Fabriqué à base d’huiles […]
Fatigue visuelle : pourquoi il faut préserver vos yeux du numérique
Qui n’a jamais ressenti cette sensation de fatigue visuelle ou de picotement dans les yeux après une longue journée passée devant un ordinateur ? Dans notre quotidien ultra-connecté, les écrans nous accompagnent du lever au coucher. Ordinateurs au travail, smartphones dans les transports, tablettes pour se détendre ou téléviseurs pour la soirée… notre regard passe d’un […]
Comment bien préparer un rendez-vous médical : astuces pour un suivi santé au top
Un rendez-vous médical, ça ne se prend pas à la légère… mais ça ne doit pas devenir une source de stress non plus. Entre les papiers à réunir, les questions à ne pas oublier et les petites choses à prévoir, on a vite fait d’arriver les mains vides ou la tête ailleurs. Pourtant, quelques réflexes […]
Abonnement lait bébé : avantages, comment ça marche et pour qui ?
Pas toujours simple de jongler entre les couches, les biberons et les rendez-vous médicaux. C’est justement là que l’abonnement lait bébé peut devenir un vrai coup de pouce au quotidien. Fini les rayons vides à l’heure de pointe ou les courses de dernière minute en mode panique. Ce système, encore peu connu de certains parents, […]
Les cancers féminins : l’importance de la prévention
La prévention des cancers occupe une place centrale dans les réflexions médicales actuelles. Certains types de cancers touchent particulièrement les femmes et leur détection précoce peut significativement améliorer les chances de survie. De nombreux efforts sont faits pour sensibiliser la population aux symptômes à surveiller ainsi qu’aux pratiques préventives. Dans cet article, nous passons en […]
Dormir mieux en période de stress : les astuces qui fonctionnent
5 bienfaits méconnus de la pilule (et pourquoi certaines femmes se sentent mieux)
On parle souvent de la pilule comme moyen de contraception. Mais on oublie qu’elle peut aussi être une aide précieuse pour le bien-être quotidien. Acné, douleurs de règles, irritabilité… certaines femmes constatent une réelle amélioration de leur confort de vie grâce à une pilule bien choisie. Et si, au-delà de sa fonction contraceptive, la pilule combinée était aussi […]
A quoi sert vraiment une mutuelle santé ?
Dans le domaine de la santé, il est essentiel de pouvoir bénéficier d’une protection adéquate pour faire face aux dépenses liées à une maladie ou un accident. La mutuelle santé, également appelée complémentaire santé, joue un rôle majeur dans ce contexte en venant compléter les remboursements de l’Assurance Maladie. Mais à quoi sert réellement une […]
Travailleurs indépendants : ce que vous devez savoir sur vos droits et obligations
Pas toujours simple de s’y retrouver quand on se lance en solo. Les travailleurs indépendants, de plus en plus nombreux en France, jonglent entre clients, factures, deadlines… et un paquet de règles pas toujours claires. Droits, obligations, cotisations, paperasse : tout repose sur leurs épaules. Et autant dire qu’il vaut mieux être bien calé pour éviter les […]