Spray anti-THC : efficace ou simple coup marketing ?
Ils s’affichent comme la parade discrète aux tests salivaires. Vendus en ligne ou en boutique spécialisée, les sprays buccaux anti-THC promettent d’effacer en quelques secondes toute trace de cannabis dans la salive. À l’heure où les contrôles routiers se multiplient et où un simple test peut entraîner suspension de permis et sanctions, ces petits flacons […]
Burn lines, sun tatoo, tan lines : très tendance sur TikTok, ces coups de soleil volontaires font réagir les médecins
Un bronzage parfait… au prix de véritables brûlures ? C’est le concept insensé des “burn lines”, une tendance TikTok qui consiste à provoquer volontairement des coups de soleil pour dessiner des lignes de bronzage artificielles. Les vidéos cumulant des millions de vues montrent des adolescentes étalant de l’huile ou du beurre corporel avant de s’exposer au […]
Les 7 erreurs qui ruinent votre haleine sans que vous le sachiez
Personne n’est à l’abri d’une haleine désagréable , mais peu de gens savent vraiment d’où elle vient. En réalité, ce n’est ni une fatalité ni un sujet tabou : c’est souvent le résultat de petites erreurs répétées. Une langue oubliée, une hydratation insuffisante, un oubli chez le dentiste ou un excès de bain de bouche… […]
Bronzage qui dure : comment avoir une peau dorée sans l’abîmer ?
Prendre le soleil, c’est agréable — mais obtenir un bronzage qui dure sans abîmer sa peau demande un minimum de méthode. Oublier la protection solaire, rester trop longtemps exposé ou suivre des conseils douteux peut transformer l’effet bonne mine en vraie galère cutanée. À l’inverse, quelques gestes simples, bien choisis et bien placés, suffisent souvent […]
Le miel, un trésor doré aux mille vertus
Doux, doré et parfumé, le miel est bien plus qu’une gourmandise. Fruit du travail minutieux des abeilles qui transforment le nectar des fleurs, il incarne à la fois la richesse de la nature et le savoir-faire des apiculteurs. Derrière son goût unique et sa texture veloutée se cachent des trésors nutritionnels et thérapeutiques, capables de […]
Position d’allaitement : comment trouver celle qui vous convient vraiment ?
Pas toujours évident de trouver la bonne position d’allaitement quand on débute avec son nouveau-né. Entre les bras qui fatiguent, le bébé qui s’agite, les crevasses et les doutes en cascade, on peut vite se sentir perdue. Pourtant, quelques ajustements simples peuvent tout changer : une posture mieux calée, un geste plus instinctif, et voilà […]
Esthéticienne, maquilleuse… ne vous contentez plus d’un seul métier
Esthéticienne, maquilleuse professionnelle, ces deux métiers font souvent rêver celles et ceux qui aiment l’univers de la beauté, des gestes précis, du soin de soi. Mais pourquoi faudrait-il choisir ? Dans les instituts, les spas ou à domicile, les demandes se croisent, les attentes s’entremêlent, les envies s’additionnent. Aujourd’hui, maîtriser une seule corde ne suffit […]
Sport, santé intime et performances : ces zones qu’on oublie de muscler chez l’homme
Se muscler est bon pour la santé, tout le monde le sait. Mais ce qu’on oublie souvent, c’est que certains muscles, bien planqués au fond du corps, comme le plancher pelvien ou le périnée, méritent tout autant notre attention que les biceps ou les pectoraux. Pas pour faire joli dans le miroir, non. Pour améliorer […]
Aide à domicile : ce service qui change la vie des seniors
Quand les années défilent et que les gestes deviennent moins évidents, l’aide à domicile peut vraiment changer la donne. Elle permet de rester chez soi, dans son environnement, tout en étant accompagné au bon moment. Pas besoin de chambouler ses habitudes ni de quitter le quartier qu’on aime. Et pour les sorties, c’est pareil : […]
Les mille et une vertus du miel de manuka pour la santé et la peau
Le miel de Manuka, ce n’est pas juste un miel, c’est une petite merveille de la nature qui sait se rendre indispensable une fois que vous l’avez découvert. Originaire de Nouvelle-Zélande, il est bien plus qu’un simple ingrédient sucré à ajouter dans votre thé ou sur vos tartines. Ce miel rare et précieux renferme des […]