Boule de geisha et oeuf de yoni : Quels bienfaits pour le périnée ?
Le périnée, on en entend parler surtout après une grossesse ou lorsqu’on commence à avoir quelques soucis de fuites urinaires. Pourtant, ce groupe de muscles joue un rôle clé dans le bien-être intime, le plaisir sexuel et même le maintien des organes. Pour le renforcer, certaines utilisent des boules de Geisha, d’autres préfèrent les œufs […]
Phobie : comment l’hypnose aide à reprendre le contrôle de sa peur
La phobie, ça peut paraître anodin pour ceux qui ne la vivent pas, mais quand elle s’invite, elle prend toute la place. Un simple mot, une image ou une situation, et voilà que le cœur s’emballe, la respiration se bloque, l’envie de fuir devient incontrôlable. Ce n’est pas de la comédie ni de la faiblesse […]
Peeling visage : le soin qui transforme la peau en profondeur
Teint brouillé, irrégularités, marques d’acné, ou signes de l’âge… Ces petites imperfections nous concernent toutes, à un moment ou à un autre. Pourtant, il existe une solution discrète mais redoutablement efficace pour redonner de l’éclat à la peau : le peeling. Loin d’être réservé aux célébrités ou aux peaux à problèmes, ce soin s’impose aujourd’hui […]
Cheveux brillants et soyeux : 10 astuces naturelles à adopter dès maintenant
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Merlan de boeuf : une pièce méconnue qui mérite sa place dans votre cuisine
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Micronutrition et santé visuelle : 7 aliments à mettre dans votre assiette
Pas besoin d’attendre d’avoir les yeux qui piquent pour penser à les chouchouter un peu. La micronutrition, même si elle sonne un peu scientifique, repose sur des réflexes simples à adopter au quotidien. Et si certains aliments ont un vrai petit effet boost sur le confort visuel, c’est parce qu’ils contiennent, entre autres, de bons […]
Spray anti-THC : efficace ou simple coup marketing ?
Ils s’affichent comme la parade discrète aux tests salivaires. Vendus en ligne ou en boutique spécialisée, les sprays buccaux anti-THC promettent d’effacer en quelques secondes toute trace de cannabis dans la salive. À l’heure où les contrôles routiers se multiplient et où un simple test peut entraîner suspension de permis et sanctions, ces petits flacons […]
Burn lines, sun tatoo, tan lines : très tendance sur TikTok, ces coups de soleil volontaires font réagir les médecins
Un bronzage parfait… au prix de véritables brûlures ? C’est le concept insensé des “burn lines”, une tendance TikTok qui consiste à provoquer volontairement des coups de soleil pour dessiner des lignes de bronzage artificielles. Les vidéos cumulant des millions de vues montrent des adolescentes étalant de l’huile ou du beurre corporel avant de s’exposer au […]
Les 7 erreurs qui ruinent votre haleine sans que vous le sachiez
Personne n’est à l’abri d’une haleine désagréable , mais peu de gens savent vraiment d’où elle vient. En réalité, ce n’est ni une fatalité ni un sujet tabou : c’est souvent le résultat de petites erreurs répétées. Une langue oubliée, une hydratation insuffisante, un oubli chez le dentiste ou un excès de bain de bouche… […]
Bronzage qui dure : comment avoir une peau dorée sans l’abîmer ?
Prendre le soleil, c’est agréable — mais obtenir un bronzage qui dure sans abîmer sa peau demande un minimum de méthode. Oublier la protection solaire, rester trop longtemps exposé ou suivre des conseils douteux peut transformer l’effet bonne mine en vraie galère cutanée. À l’inverse, quelques gestes simples, bien choisis et bien placés, suffisent souvent […]