5 bienfaits méconnus de la pilule (et pourquoi certaines femmes se sentent mieux)

La pilule une aide précieuse pour le bien-être

On parle souvent de la pilule comme moyen de contraception. Mais on oublie qu’elle peut aussi être une aide précieuse pour le bien-être quotidien. Acné, douleurs de règles, irritabilité… certaines femmes constatent une réelle amélioration de leur confort de vie grâce à une pilule bien choisie. Et si, au-delà de sa fonction contraceptive, la pilule combinée était aussi […]

A quoi sert vraiment une mutuelle santé ?

Comment choisir votre mutuelle santé, ses garanties

Dans le domaine de la santé, il est essentiel de pouvoir bénéficier d’une protection adéquate pour faire face aux dépenses liées à une maladie ou un accident. La mutuelle santé, également appelée complémentaire santé, joue un rôle majeur dans ce contexte en venant compléter les remboursements de l’Assurance Maladie. Mais à quoi sert réellement une […]

Travailleurs indépendants : ce que vous devez savoir sur vos droits et obligations

travailleurs indépendants ce que vous devez savoir sur vos droits et obligations

Pas toujours simple de s’y retrouver quand on se lance en solo. Les travailleurs indépendants, de plus en plus nombreux en France, jonglent entre clients, factures, deadlines… et un paquet de règles pas toujours claires. Droits, obligations, cotisations, paperasse : tout repose sur leurs épaules. Et autant dire qu’il vaut mieux être bien calé pour éviter les […]

Pourquoi et comment devenir travailleur indépendant en 2025 ?

Pourquoi et comment devenir travailleur indépendant en 2025 TNS (1)

Les travailleurs indépendants sont partout : dans les cafés, en visio depuis leur salon, ou en train de bosser entre deux trains. Leur nombre explose et ce n’est pas un hasard. Travailler pour soi, choisir ses horaires, ses projets, ses clients… ça fait rêver pas mal de monde. Et avec toutes les ressources dispo aujourd’hui, […]

Construire sa protection sociale comme un pro : mutuelle, prévoyance, budget

Construire sa protection sociale comme un pro mutuelle santé , prévoyance, budget (1)

Mutuelle et prévoyance reviennent souvent quand on parle de santé, de budget ou de coup dur… mais pas toujours facile de s’y retrouver. Et pourtant, ces deux piliers jouent un rôle clé dans votre protection, que ce soit pour rembourser vos soins ou sécuriser vos revenus en cas d’accident de la vie. Bonne nouvelle : […]

Peau granuleuse : comment retrouver une peau lisse et quand s’inquiéter

Peau granuleuse comment retrouver une peau lisse et quand s’inquiéter

Pas toujours facile de savoir quoi faire quand la peau granuleuse s’invite sur les joues, les bras ou les cuisses. Elle donne ce petit effet rugueux pas franchement glamour, un peu comme si l’épiderme faisait la tête sans prévenir. Parfois, ça gratte. D’autres fois, c’est juste gênant, surtout quand on rêve d’un teint lisse et […]

Vieillir coûte cher : comment éviter l’escalade de votre budget santé

Vieillir coûte cher : comment éviter l'escalade de votre budget santé

Vieillir, c’est gagner en sagesse, en souvenirs, et parfois en liberté. Mais c’est aussi, disons-le franchement, un sacré casse-tête pour le portefeuille. Avec les années qui passent, les besoins en santé explosent : consultations, médicaments, équipements médicaux… tout cela pèse lourd sur le budget. Et comme si ça ne suffisait pas, les réformes récentes et […]

Pourquoi faire appel à un ergothérapeute pour votre enfant ?

Pourquoi faire appel à un ergothérapeute pour votre enfant

Quand un enfant a du mal à boutonner son manteau, à écrire lisiblement ou à suivre le rythme en classe, on pense rarement à l’ergothérapeute pour enfant. Et pourtant, ce professionnel peut jouer un rôle clé pour aider les petits à retrouver de l’aisance dans leurs gestes, à mieux s’organiser ou à gagner en autonomie […]

Shilajit : bienfaits et dangers à connaître avant de l’essayer

Shilajit bienfaits et dangers, bienfaits pour la santé dangers et effets secondaires troubles digestifs amélioration de l’énergie et de la vitalité stimulation de la testostérone et de la libido, pour maigrir

Le shilajit, ce drôle de nom qu’on croirait tout droit sorti d’un vieux grimoire, fait parler de lui un peu partout : en boutique bio, sur les réseaux, dans les podcasts bien-être… Et pour cause, cette résine noire venue des montagnes de l’Himalaya est présentée comme un trésor de la nature. Certains lui prêtent des […]

La gaufre bleue : tout savoir sur cette maladie

MST Gaufre bleue - IST Blue Waffle

Avez-vous déjà entendu parler de la maladie de la gaufre bleue, ou blue waffle (en anglais) ? Elle est considérée comme une maladie, plus précisément une infection sexuellement transmissible. De nombreuses personnes, surtout des adolescents, des collégiens et des lycéens sont inquiets. Ils recherchent les bonnes informations pour éviter d’attraper la gaufre bleue, cette maladie […]