Restauration capillaire : avant, pendant, après… Ce que vous devez savoir
Voir ses cheveux s’éclaircir au fil du temps, ce n’est jamais agréable. Que ce soit la génétique, le stress ou l’âge qui s’en mêle, difficile de rester indifférent face à une chevelure qui perd en densité. Mais avez-vous déjà entendu parler de la restauration capillaire ? Bien plus qu’un simple frein à la chute, elle […]
Collagène naturel et beauté de la peau : comment l’adopter au quotidien ?
Si la peau commence à manquer de tonus, que les traits se froissent un peu plus chaque matin, c’est souvent le collagène qui tire sa révérence en coulisses. Pas étonnant, c’est un peu l’architecte de notre peau, celui qui lui donne sa tenue, son rebond, son effet “bonne mine naturelle”. Mais voilà : avec l’âge, […]
Comment bien choisir son matériel médical à domicile ?
Ce n’est pas forcément la première chose à laquelle on pense, mais choisir le matériel médical pour plus de sécurité à domicile, ça peut éviter bien des soucis. Une chute dans la salle de bain, un lit trop bas, un fauteuil impossible à manœuvrer… et c’est le quotidien qui devient compliqué, pour la personne concernée […]
5 conseils pour ne plus souffrir des genoux
Les douleurs de genoux peuvent sérieusement limiter nos activités quotidiennes et diminuer notre qualité de vie. Des solutions simples et certaines mesures préventives permettent d’atténuer ces douleurs et même de les éviter. Dans cet article, nous vous proposons 5 conseils pratiques et faciles à intégrer dans votre routine pour dire adieu aux douleurs de genoux. […]
Avoir de petits seins : est ce un problème ?
Avoir de petits seins pour une femme peut être un vrai problème qui touche à la féminité et à l’apparence physique. Il ne s’agit pas simplement d’une question de préférences esthétiques. Ça touche aussi à des considérations plus profondes liées à la perception de soi, à l’influence des normes culturelles et sociétales, ainsi qu’à la […]
Infusions et tisanes : les alliées de votre santé !
On les oublie parfois, mais les infusions et tisanes savent se glisser dans nos journées avec une discrétion apaisante et des bienfaits bien réels. Dans un quotidien souvent mené tambour battant, où les horaires s’enchaînent et les sollicitations s’accumulent, on a tous besoin de retrouver un peu de calme, de naturel, et de repères simples. […]
Fatigue, stress, mauvaise mine : et si vos dents souffraient ?
Quand vous êtes fatigué… sans savoir pourquoi Il y a des jours où l’on traîne une fatigue qui ne passe pas. Même après une bonne nuit de sommeil, on se sent encore vidé. Le moral est en dents de scie, le teint est brouillé, et le moindre stress nous met à plat. Et pourtant, côté […]
Comment se sentir bien et belle même pendant les règles ?
Se sentir belle même pendant ses règles, c’est loin d’être un caprice. Quand le ventre tiraille, que la peau fait des siennes et que l’humeur est en montagnes russes, on a parfois juste envie de rester en pyjama sous la couette. Pourtant, avec quelques rituels bien choisis, cette période du cycle peut devenir un vrai […]
Savon de Marseille : vertus, usages et astuces zéro déchet
Pas très glamour, le bon vieux savon de Marseille ? Détrompez-vous. Derrière son gros bloc brut se cache un vrai couteau suisse du quotidien : doux pour la peau, ultra économique, zéro déchet et redoutablement efficace pour tout nettoyer ou presque. Pas étonnant qu’il traverse les siècles sans prendre une ride. Fabriqué à base d’huiles […]
Fatigue visuelle : pourquoi il faut préserver vos yeux du numérique
Qui n’a jamais ressenti cette sensation de fatigue visuelle ou de picotement dans les yeux après une longue journée passée devant un ordinateur ? Dans notre quotidien ultra-connecté, les écrans nous accompagnent du lever au coucher. Ordinateurs au travail, smartphones dans les transports, tablettes pour se détendre ou téléviseurs pour la soirée… notre regard passe d’un […]