Comment l’haptonomie peut renforcer le lien avec bébé ?

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Qui n’a pas le désir de communiquer avec bébé bien avant sa naissance, sentir sa présence et créer une connexion émotionnelle profonde dès les premiers mois de grossesse ?L’haptonomie rend cela possible. Cette pratique, encore méconnue pour beaucoup, offre une expérience unique et enrichissante pour les futurs parents. Elle ne se limite pas à une […]

Andropause : décryptage d’un phénomène clé du vieillissement masculin

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L’andropause, souvent comparée à la ménopause féminine, reste un sujet mystérieux pour beaucoup. Ce phénomène, lié au vieillissement masculin, touche de nombreux hommes à travers le monde, mais il demeure largement méconnu. Fatigue persistante, baisse de libido, troubles de l’humeur, prise de poids… autant de signes qu’on met souvent sur le compte du stress ou […]

Combattre la fibromyalgie : conseils et solutions

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Pas facile tous les jours de combattre la fibromyalgie quand on se lève déjà épuisé, le corps douloureux, et qu’on peine à mettre des mots sur ce qu’on ressent. Cette maladie complexe touche des milliers de personnes à travers le monde, avec son cortège de symptômes : douleurs chroniques, fatigue persistante, troubles du sommeil, troubles […]

Baisse de libido masculine : un mal silencieux, pourtant fréquent

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La baisse de libido, ça arrive plus souvent qu’on ne l’imagine. Et pas besoin d’avoir passé la cinquantaine ou de vivre une crise existentielle pour que le désir fasse un pas de côté. Parfois, il s’éclipse en douceur, sans faire de bruit, et on ne sait pas trop pourquoi. Fatigue, stress, routine, hormones en roue […]

Fibromyalgie : comment reconnaître les signes et améliorer le quotidien

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Pas facile à comprendre du premier coup, la fibromyalgie est pourtant une réalité bien présente pour des millions de personnes. Douleurs partout sans cause évidente, fatigue qui colle à la peau, nuits agitées et cerveau en mode brouillard… cette maladie chronique, encore mal connue, peut sérieusement bousculer le quotidien. Souvent confondue avec d’autres troubles, elle […]

Anorexie : symptômes pour la reconnaitre

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L’anorexie, ce trouble souvent discret mais profondément marquant, ne se résume pas à une simple perte d’appétit ou à un refus de manger. C’est bien plus complexe, parfois même insidieux. Elle peut toucher n’importe qui, à tout âge, et son impact va bien au-delà de la balance ou de l’assiette. Mais comment reconnaître les signaux […]

Les yeux hazel : un regard unique à découvrir

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Avez-vous déjà croisé quelqu’un dont le regard semblait changer de couleur selon la lumière ou les vêtements ? Il y a fort à parier que ces fameux yeux hazel étaient de la partie. Entre vert, marron, doré et parfois même une pointe de gris, cette couleur d’yeux pas comme les autres a le chic pour […]

Pourquoi 9 crèmes sur 10 aggravent votre eczéma : ce que vous devez savoir

Pourquoi 9 crèmes sur 10 aggravent votre eczéma ce que vous devez savoir

Pas toujours facile de trouver une crème pour l’eczéma qui fait vraiment du bien à la peau, surtout quand c’est celle du visage qui souffre. Une sensation de brûlure, des plaques rouges qui grattent, une peau à vif… et voilà qu’au lieu d’apaiser, le soin empire les choses. Pourtant, on y croit à chaque fois. […]

Remèdes de grand-mère pour l’eczéma des paupières

Remèdes de grand-mere pour l'eczema des paupieres

Pas évident à gérer, l’eczéma des paupières. Non seulement la peau devient fine comme du papier de soie, rouge et qui pèle, mais en plus, ça gratte, ça pique… et ça se voit. Difficile de se sentir à l’aise avec les paupières gonflées ou irritées, surtout quand on a l’impression que tout le monde ne […]

Shiatsu : le massage qui fait du bien

Shiatsu le massage qui fait du bien

Fatigué(e) comme jamais, tendu(e) de partout, le moral dans les chaussettes ? Et si vous testiez une technique venue tout droit du Japon, qui détend le corps autant que l’esprit, sans avoir besoin de parler ou de s’allonger sur un divan pendant des heures ?  Le shiatsu, c’est un peu comme un massage… mais pas […]