Les fuites urinaires sont un sujet souvent considéré comme tabou dans notre société. Pourtant, c’est un problème de santé commun et qui touche des millions de personnes, hommes et femmes de tout âge. La stigmatisation associée à l’incontinence peut empêcher les personnes concernées de chercher de l’aide et de trouver des solutions efficaces. Il est important de briser ce tabou et d’encourager une discussion ouverte et honnête sur l’incontinence urinaire pour aider les personnes touchées à vivre leur vie pleinement et confortablement

Fuite urinaire : pourquoi est ce un sujet tabou ? 

Etre incontinent est un sujet souvent considéré comme tabou dans notre société. Pourtant, c’est un problème de santé courant qui touche des millions de personnes, quelque soit son âge.

Honte d’en parler

Tout d’abord elle est considérée comme un sujet tabou car elle touche à l’intimité. Les personnes atteintes peuvent avoir honte de leur condition et se sentir seules et isolées.
Elles peuvent craindre le jugement et la stigmatisation des autres. Plus que tout, elles ont peur perdre leur estime de soi.

Le regard des autres sur les fuites urinaires

De plus, la société a tendance à considérer l’incontinence urinaire comme un disfonctionnement associé au vieillissement ou à la maternité. Par conséquent, ça ne fait que renforcer la stigmatisation. De plus, ça empêche les personnes concernées de demander de l’aide ou d’en parler librement afin de trouver des solutions efficaces. 

En parler pour mieux vivre l’incontinence urinaire

Au contraire, il est important de briser ce tabou et d’encourager une discussion ouverte et honnête sur l’incontinence urinaire. Encourager les personnes touchées leur permet de vivre leur vie pleinement et sereinement.

Fuite urinaire chez les hommes

L’incontinence urinaire chez les hommes est souvent le résultat de problèmes de prostate ou de complications liées à une intervention chirurgicale de la prostate.

Les fuites urinaires peuvent également être causées par un affaiblissement des muscles du plancher pelvien, souvent dû à l’âge, à l’obésité ou à une activité physique intensive.

Les hommes souffrant d’incontinence peuvent trouver des solutions en utilisant des protections pour adultes. Pratiquer des exercices de renforcement des muscles du plancher pelvien est aussi excellent. Un traitement médicamenteux pourrait également vous être prescrit par votre médecin. Si cela ne fonctionnait pas, une intervention chirurgicale pourrait être nécessaire.

Incontinence chez les femmes

Les fuites urinaires chez les femmes sont en général liées à un accouchement, à la ménopause ou encore à un affaiblissement des muscles du plancher pelvien.

Par conséquents, elle peuvent souffrir de cette incontinence lors d’activités physiques, de toux ou d’éternuements.

Cependant, des solutions existent telles que les garnitures pour adultes, les exercices de Kegel pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Par ailleurs, il est possible d’utiliser des dispositifs d’aide comme les anneaux vaginaux ou pessaire.

Si vous aussi, vous souffrez de fuites urinaires, commencez par en parler ouvertement avec votre médecin. Il saura vous aiguiller pour trouver des solutions adaptées à vos besoins individuels.
Ne laissez pas l’incontinence urinaire affecter votre qualité de vie car il existe des options pour vous aider à retrouver le contrôle.