Comment devenir make-up artist professionnel : nos meilleurs conseils
Devenir un ou une make-up artist professionnelle, ça fait rêver pas mal de monde. Et on comprend pourquoi : jouer avec les couleurs, sublimer des visages, travailler dans les coulisses de défilés ou sur des plateaux de tournage… Franchement, il y a pire comme routine ! Mais derrière les paillettes et les palettes, c’est aussi […]
Les meilleurs soins pour une chevelure sublime et brillante
Un soin gloss capillaire peut faire des merveilles quand les cheveux semblent avoir perdu leur éclat naturel. On rêve tous d’une chevelure qui accroche la lumière et attire les regards, mais le quotidien n’est pas toujours tendre : pollution, lissages à répétition, colorations… tout cela finit par ternir même les plus belles crinières. Heureusement, il […]
Santé dentaire : plus qu’une simple question d’esthétique
On n’en parle pas souvent autour d’un café, mais la santé dentaire mérite un peu plus d’attention que ce qu’on lui accorde d’habitude. Parce qu’un beau sourire, ce n’est pas juste une histoire de dents bien alignées ou bien blanches. En réalité, nos dents nous aident à manger correctement, à parler clairement, et participent à […]
Bien vieillir chez soi après 70 ans : comment préserver votre autonomie
L’idée de bien vieillir ne rime pas forcément avec maison de retraite. Pour beaucoup de personnes de plus de 70 ans, le vrai confort, c’est de rester chez soi, entouré de ses objets, de ses souvenirs et de ses repères. Vieillir dans un environnement familier, c’est préserver un certain équilibre, garder son autonomie et continuer […]
Boulimie : quand le rapport à la nourriture devient une lutte intérieure
La boulimie, aussi appelée hyperphagie boulimique, fait partie des troubles du comportement alimentaire qui touchent de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se manifeste par des épisodes de frénésie alimentaire, suivis de comportements compensatoires destinés à éviter la prise de poids : vomissements provoqués, usage de laxatifs ou activité physique excessive, entre autres.Même s’il […]
Crèche ou assistante maternelle pour mon enfant ?
Choisir le mode de garde idéal pour votre enfant est une décision importante qui peut influencer son éveil et sa sociabilisation. Vous vous demandez sans doute s’il vaut mieux opter pour une crèche ou faire appel à une assistante maternelle, souvent appelée nounou. Chacune de ces options a ses avantages et ses inconvénients. Dans cet article, nous allons explorer les […]
Quand crèches et Ehpad réinventent le lien entre générations
Et si les premiers pas d’un enfant croisaient les pas tranquilles d’un grand-père en maison de retraite ?Dans un monde où l’on vit souvent chacun dans son coin, certaines initiatives viennent semer un peu de magie. Les crèches intergénérationnelles, implantées au cœur des Ehpad, créent de véritables ponts entre petits et grands. À la clé […]
Modes de garde pour votre enfant : comment choisir ?
Moduler sa routine beauté selon sa peau et son environnement
On parle beaucoup de trouver la bonne routine beauté, celle qui fait vraiment du bien à notre peau sans nous compliquer la vie. Mais entre la pollution qui nous colle à la peau en ville et les petits signes que notre corps nous envoie, il y a de quoi avoir envie de tout revoir de […]
Comment rendre votre lit ultra confortable : ajoutez un surmatelas
Pas besoin de tout changer pour transformer un lit moyen en véritable petit coin de paradis. Un surmatelas bien choisi peut suffire à métamorphoser le confort de votre couchage, sans exploser le budget. Fini les nuits agitées, les réveils avec mal au dos ou cette sensation d’avoir dormi sur une planche : une simple couche […]