Prenez soin de votre santé avec l’alimentation anti-inflammatoire
L’alimentation anti-inflammatoire est une alliée pour votre santé. Dans cet article, vous découvrirez ce qu’est l’inflammation et ses causes. De plus vous disposerez d’une liste d’aliments anti-inflammatoires. Ensuite, vous apprendrez à équilibrer votre alimentation tout en douceur avec l’alimentation intuitive et en faisant confiance à la sagesse innée de votre corps. Qu’est ce que l’alimentation […]
Stress : les meilleurs conseils pour bien le gérer
Le stress est véritablement présent dans notre société. Les conseils suivants vous aideront à mieux le gérer. Il concerne à peu près tout le monde, aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes. Lorsque vous êtes stressé, cela peut avoir des conséquences importantes sur votre santé, votre vie quotidienne et sociale. Dans cet article, nous […]
Peau noire : routine de soins, hydratation et astuces pour un teint lumineux
Prendre soin de sa peau quand on est une femme noire, ce n’est pas juste une question d’esthétique, c’est aussi un vrai challenge ! On entend souvent parler de la « peau parfaite », mais quand il s’agit des peaux noires, foncées, métissées ou mates, il y a des spécificités à connaître. les cosmétiques à […]
6 raisons d’avoir les yeux gonflés le matin
Se réveiller le matin, et découvrir que vos yeux sont gonflés et enflés, ce n’est pas agréable. Bien que vous puissiez être inquiet par leur aspect, heureusement un oeil gonflé est généralement plus une gêne qu’un problème grave. Pour quelles raisons ça arrive ? Plusieurs facteurs peuvent contribuer à ce phénomène désagréable, que nous détaillons […]
Comment avoir des yeux de biche… comme les célébrités
Tout le monde veut avoir des yeux de biche. La majorité des hommes et des femmes disent que les yeux sont la plus belle partie du visage d’une personne. Avoir de beaux yeux vous rend beau et attirant. Si certaines personnes ont des yeux naturellement magnifiques, cela ne veut pas dire que tout est perdu […]
Baie d’açai : un super aliment très nutritif
La baie d’açai est un petit fruit étonnant. Il est l’un des aliments les plus nutritifs au monde. Il est une source puissante d’antioxydants pour lutter contre le vieillissement prématuré. De plus il participe à votre santé cardiovasculaire et digestive. Enfin, il favorise la perte de poids. Dans cet article, nous vous disons tout sur […]
Peau d’orange : comprendre pourquoi elle apparait
La cellulite ou l’aspect peau d’orange sur certaines parties du corps est tout à fait normale. Les femmes de toutes tailles et de toutes formes en ont. Dans cet article, nous essaierons de comprendre pourquoi la peau d’orange apparait. La peau d’orange n’est pas dangereuse pour la santé Si vous avez des capitons sur […]
Remèdes de grand mère pour éliminer le double menton
Bien que de nombreux programmes minceur s’avèrent efficaces pour perdre du poids, certaines parties de votre corps restent disgracieuses, c’est le cas du double menton.De nombreuses personnes se soucient de perdre du ventre en priorité. Mais avoir un double menton ne vous met pas en valeur et ternit votre allure. Les raisons de l’apparition du double menton […]
Thé minceur : les plus efficaces pour une belle silhouette
Le thé minceur est une boisson qui favorise la perte de poids. Le thé est la deuxième boisson la plus populaire au monde après l’eau. Il est recommandé à tous ceux qui veulent mincir, rester hydratés et détoxifier leur corps. Voici une sélection des meilleurs thés minceur, ainsi que des conseils pour bien choisir votre […]
Vitamine B : tout savoir sur ses bienfaits
Les vitamines B constituent un complexe de vitamines essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Elles jouent un rôle central dans le métabolisme cellulaire, aidant à convertir les aliments en énergie, à former des globules rouges et à maintenir la santé de la peau, des yeux et du système nerveux. La vitamines B désigne en fait […]