Volontairement ou involontairement, nous laissons notre corps absorber des toxines. Elles se cachent dans ce que nous mangeons, respirons et même touchons. Alcool, tabac, polluants, pesticides, produits ménagers…

Heureusement, notre foie est chargé de détoxifier notre corps. Il filtre plus d’1,5 litres de sang par minute et neutralise les toxines qui sont évacuées dans les selles et les urines.

Mais parfois, la détoxification naturelle n’est plus suffisante et notre corps s’épuise, se fragilise et laisse la place à la fatigue, les petits maux, la mauvaise humeur…

Je vous propose ici toutes les bonnes pratiques pour aider votre corps à se détoxifier et alléger le travail de votre foie.