Le coléus, une plante au feuillage coloré et vibrant, est devenue un phénomène incontournable dans le monde des compléments alimentaires. Originaire d’Inde, cette plante est utilisée depuis des siècles pour ses bienfaits sur la santé.
Mais avant d’explorer ses vertus, plongeons d’abord dans son histoire.
Histoire du coléus
La culture et l’utilisation du coléus remontent à plusieurs siècles. C’est un voyage à travers le temps et l’espace, de l’Asie à l’Europe, des jardins victoriens aux compléments alimentaires contemporains.
Le coléus est originaire des régions tropicales d’Asie et d’Afrique. On le trouve notamment en Inde, où il est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle ayurvédique. Son utilisation remonte à l’époque des anciens textes sacrés de l’Inde, où il était mentionné pour ses propriétés curatives.
Au fil du temps, le coléus s’est répandu dans le monde entier, gagnant une place de choix dans les jardins pour sa beauté, et dans les pharmacies pour ses bienfaits pour la santé. Au 19ème siècle, il a été introduit en Europe où il a été acclamé pour sa capacité à apporter de la couleur dans les jardins victoriens.
Vertus du coléus
Maintenant que nous avons exploré l’histoire du coléus, il est temps de découvrir pourquoi cette plante est si prisée. De son utilisation en médecine traditionnelle à son rôle en tant que complément alimentaire, le coléus présente de nombreuses vertus pour la santé.
Un ingrédient majeur en médecine traditionnelle ayurvédique
Le coléus, et en particulier la variété coléus forskohlii, est reconnu pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Traditionnellement, il a été utilisé pour traiter divers maux tels que les troubles cardiaques, l’hypertension, l’asthme et même certains troubles de la peau.
Le coléus comme complément alimentaire
Aujourd’hui, le coléus est surtout connu en tant que complément alimentaire. La plante contient une substance appelée forskoline, qui est considérée comme ayant des effets positifs sur la santé. Le complément alimentaire sous forme de gélule est généralement constitué de l’extrait de cette plante, permettant d’obtenir une concentration optimale de forskoline.
Comment prendre le coléus en gélules ?
La consommation du coléus sous forme de gélules est une pratique courante. Cependant, il est essentiel de savoir comment l’utiliser de manière optimale. Voici quelques conseils pour vous aider à incorporer le coléus dans votre routine quotidienne.
Prendre du coléus en gélules est un processus simple. Les gélules sont généralement à consommer avec un verre d’eau, à raison de deux fois par jour.
Il est conseillé de suivre la posologie recommandée sur l’emballage du produit, afin de profiter au mieux des bénéfices de ce complément alimentaire.
Le coléus, un voyage de l’Antiquité à votre routine quotidienne
Le coléus est une plante aux multiples facettes, utilisée depuis des siècles pour ses propriétés curatives et bénéfiques pour la santé. Aujourd’hui, le coléus forskohlii est reconnu comme un complément alimentaire de choix, proposé sous forme de gélules pour une consommation aisée.
Profiter des bienfaits du coléus est à la portée de tous. Son utilisation en tant que complément alimentaire est facilitée par la disponibilité de produits de haute qualité qui nous permettent d’explorer les merveilles que cette plante a à offrir.
