Imaginez pouvoir défier les signes du temps et conserver une peau radieuse et éclatante, même à mesure que les années passent. C’est peut-être désormais à portée de main avec le collagène.
Vous avez certainement entendu parler du collagène marin et du collagène bovin. Mais savez-vous quelles sont les différences entre ces deux options devenues incontournables pour lutter contre le vieillissement prématuré ? En effet, le collagène pourrait vous aider à préserver la jeunesse de votre peau, à renforcer vos articulations et à revitaliser votre bien-être global.
Si vous avez envie d’en savoir plus sur le collagène, alors vous êtes au bon endroit. Dans cet article, vous connaîtrez les avantages du collagène marin par rapport au collagène bovin, afin que vous puissiez faire le choix qui correspond le mieux à vos besoins et à vos objectifs pour prendre soin de votre peau et de votre corps.
Qu’est-ce que le collagène ?
Durant toute votre vie, votre organisme génère de manière naturelle du collagène. C’est une protéine essentielle présente dans divers tissus conjonctifs tels que la peau, les os, les tendons, les ligaments et les cartilages.
Cependant, la production de collagène diminue avec l’âge, ce qui peut entraîner une perte de fermeté et d’élasticité de la peau.
C’est pourquoi de nombreuses personnes cherchent à augmenter leur apport en collagène par le biais d’une alimentation équilibrée, de soins de la peau et de compléments alimentaires. Un apport satisfaisant de collagène permet de lutter contre les effets indésirables du vieillissement. Sans compter ses bienfaits anti-âge pour améliorer l’élasticité de la peau et réduire les rides.
Deux sources de collagène existent sous forme de compléments alimentaires : le collagène marin et le collagène bovin. Qu’ils soient sous forme de pilules, de poudres ou de liquides à boire, ils sont conçus pour augmenter l’apport en collagène dans le corps. Voici les avantages de ces deux collagènes.
Bénéfices du collagène marin
Biodisponibilité
Le collagène marin est souvent considéré comme ayant une biodisponibilité plus élevée que le collagène bovin. Cela signifie que les peptides de collagène marin sont mieux absorbés par l’organisme, ce qui permet une meilleure distribution et utilisation dans la peau. Cette meilleure assimilation peut contribuer à des résultats plus rapides et efficaces sur la peau.
Composition en acides aminés
De plus, il contient une concentration plus élevée d’acides aminés spécifiques tels que la glycine, la proline et l’hydroxyproline, éléments essentiels pour la production de nouvelles fibres de collagène. Ils jouent un rôle crucial dans le renouvellement de la peau, en favorisant sa fermeté, son élasticité et son hydratation.
Effets sur la peau
En privilégiant la production de collagène de type I (le plus abondant dans la peau humaine), le collagène marin contribue à avoir une belle peau en améliorant la fermeté et l’élasticité de la peau, tout en réduisant l’apparence des rides et des ridules.
Absence d’allergène
Le collagène marin est généralement considéré comme hypoallergénique, ce qui en fait une option sûre pour les personnes sensibles aux sources de collagène bovin.
Mode de production
Il est extrait de sous-produits de l’industrie de la pêche, c’est-à-dire qu’il est fabriqué à partir des écailles, des peaux et des arêtes de poissons. L’utilisation de ces matériaux permet de réduire le gaspillage et de valoriser ces ressources. Par conséquent, il est considéré comme une source très respectueuse de l’environnement par rapport à la production de collagène bovin, qui implique l’élevage industriel, intensif de vaches.
Avantages du collagène bovin
Le collagène bovin est de type I, similaire au collagène humain. De ce fait, il peut contribuer à améliorer la fermeté et l’hydratation de la peau. Il favorise également la régénération du collagène dans la peau, aidant à améliorer son élasticité et sa résilience.
Le collagène bovin est de type I, semblable au collagène humain. De ce fait, il peut contribuer à améliorer la fermeté et l’hydratation de la peau, tout en réduisant les problèmes de peau tels que les rides et les ridules. Il privilégie aussi la régénération du collagène dans la peau, aidant à améliorer son élasticité.
Tout comme le collagène marin, il est généralement extrait des sous-produits de la viande alimentaire, c’est-à-dire de la peau, des os, du derme et des tissus conjonctifs des vaches. En raison de leur disponibilité et de la taille de ces animaux, il est possible d’obtenir des quantités suffisantes de matières premières pour la fabrication de ce collagène.
Pour les personnes sensibles à certaines protéines présentes dans les poissons ou les fruits de mer, le collagène bovin sera plus adapté.
Traditionnellement, la qualité du collagène bovin est directement influencée par l’environnement dans lequel les vaches sont élevées et leur alimentation. Certains produits de moindre qualité peuvent contenir des ingrédients indésirables et des contaminants.
Collagène marin ou collagène bovin : lequel choisir ?
Quel que soit le collagène choisi, votre peau et votre organisme méritent le meilleur. Alors, nous vous recommandons de rechercher des marques réputées, d’examiner les avis des utilisateurs. Les meilleurs compléments de collagène sont issus de produits de qualité et de préférence biologiques, ou pour le moins, conformes aux normes de sécurité et de qualité établies.
Maintenant que vous connaissez les avantages des deux types de collagène, il ne vous reste plus qu’à trouver celui qui vous aidera à rayonner de l’intérieur vers l’extérieur ! Mais veillez à choisir des produits de qualité optimum et consultez un professionnel de la santé avant de les utiliser.
