Boulimie : quand le rapport à la nourriture devient une lutte intérieure
La boulimie, aussi appelée hyperphagie boulimique, fait partie des troubles du comportement alimentaire qui touchent de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se manifeste par des épisodes de frénésie alimentaire, suivis de comportements compensatoires destinés à éviter la prise de poids : vomissements provoqués, usage de laxatifs ou activité physique excessive, entre autres.Même s’il […]
Crèche ou assistante maternelle pour mon enfant ?
Choisir le mode de garde idéal pour votre enfant est une décision importante qui peut influencer son éveil et sa sociabilisation. Vous vous demandez sans doute s’il vaut mieux opter pour une crèche ou faire appel à une assistante maternelle, souvent appelée nounou. Chacune de ces options a ses avantages et ses inconvénients. Dans cet article, nous allons explorer les […]
Quand crèches et Ehpad réinventent le lien entre générations
Et si les premiers pas d’un enfant croisaient les pas tranquilles d’un grand-père en maison de retraite ?Dans un monde où l’on vit souvent chacun dans son coin, certaines initiatives viennent semer un peu de magie. Les crèches intergénérationnelles, implantées au cœur des Ehpad, créent de véritables ponts entre petits et grands. À la clé […]
Modes de garde pour votre enfant : comment choisir ?
Moduler sa routine beauté selon sa peau et son environnement
On parle beaucoup de trouver la bonne routine beauté, celle qui fait vraiment du bien à notre peau sans nous compliquer la vie. Mais entre la pollution qui nous colle à la peau en ville et les petits signes que notre corps nous envoie, il y a de quoi avoir envie de tout revoir de […]
Comment rendre votre lit ultra confortable : ajoutez un surmatelas
Pas besoin de tout changer pour transformer un lit moyen en véritable petit coin de paradis. Un surmatelas bien choisi peut suffire à métamorphoser le confort de votre couchage, sans exploser le budget. Fini les nuits agitées, les réveils avec mal au dos ou cette sensation d’avoir dormi sur une planche : une simple couche […]
Le maquillage naturel des yeux sensibles
Se maquiller lorsqu’on a les yeux sensibles est un problème pour de nombreuses femmes. Même la plus légère couche de mascara ou un trait d’eye-liner peut provoquer des larmoiements, des irritations et des démangeaisons. https://sante-et-beaute.fr/wp-content/uploads/2016/04/Maquillage-des-yeux-sensibles-SanteEtBeauteFR.mp4 Parmi les causes qui rendent les yeux sensibles, on note les affections cutanées telles que l’eczéma ou les allergies. En […]
Combien de protéines votre corps peut-il absorber ?
Les protéines ont la cote. On les retrouve dans les assiettes des sportifs, des personnes soucieuses de leur santé, et même dans les rayons des supermarchés sous toutes les formes possibles. Mais entre recommandations, croyances populaires et conseils en pagaille, il est normal de se demander combien de protéines il faut réellement pour que le […]
Perte d’audition : quelles solutions selon votre âge ?
Entendre, c’est plus qu’un simple réflexe, c’est un lien direct avec le monde qui nous entoure. Pourtant, même si on n’y pense pas, l’audition évolue tout au long de la vie et peut parfois poser quelques soucis.Un enfant qui n’entend pas bien risque des difficultés à l’école, un adulte exposé au bruit peut voir son […]
Mutuelle santé : des services méconnus pour vous simplifier la vie
Lorsqu’on parle de mutuelle santé, on pense tout de suite aux remboursements des consultations, des lunettes ou des soins dentaires. Normal, c’est son rôle principal. Mais ce que beaucoup ignorent, c’est que certaines mutuelles proposent bien plus que ça. Assistance à domicile, téléconsultation, prévention, aides financières… autant de services souvent méconnus qui peuvent pourtant vraiment […]