Masculinité toxique : un poison pour les femmes ?
La masculinité toxique est un ensemble de comportements et d’attitudes négatifs et associés à la virilité et à une vision stéréotypée. Elle peut nuire aux femmes, aux hommes eux-mêmes, et à la société dans son ensemble. Elle peut amener les hommes à adopter des comportements tels qu’une agression physique ou verbale, la domination, la misogynie, […]
La bienveillance : les citations célèbres et inspirantes
La bienveillance est une qualité humaine essentielle qui consiste à faire preuve de bonté, d’empathie et de compassion envers les autres. Elle implique de chercher à comprendre les besoins des autres avec un esprit ouvert et respectueux, et de les aider à atteindre leur plein potentiel. La bienveillance peut prendre de nombreuses formes, allant de […]
Fleurs de bach : une médecine douce et naturelle
Les Fleurs de Bach peuvent offrir plusieurs avantages pour pour aider à traiter certains déséquilibres mentaux et émotionnels. C’est une médecine douce et natuelle qui utilise des élixirs floraux. Cette méthode a été développée par le médecin et homéopathe britannique, le Dr Edward Bach, dans les années 1930.Celui-ci croyait que les émotions et l’état d’esprit […]
Jeune intermittent : comment faire étape par étape
Le jeune intermittent est une méthode d’alimentation qui implique l’alternance de périodes de jeûne et de consommation d’aliments. Cette approche est devenue populaire en raison de son potentiel pour vous permettre de perdre du poids et d’améliorer votre santé. Le jeune intermittent peut être pratiqué de différentes manières, de préférence sous la supervision d’un professionnel […]
Paddle yoga : le meilleur du yoga sur l’eau
Le yoga paddle ou SUP yoga est une nouvelle discipline qui mélange la pratique du yoga sur une planche de surf ou un stand-up paddle. Cette pratique est une manière de profiter des sensations nautiques tout en améliorant votre pratique du yoga. En effet, pratiquer le stand-up paddle yoga est une excellente façon de vous […]
35 symptômes de la préménopause : comment les surmonter ?
La ménopause est une étape marquante dans la vie d’une femme. Juste avant d’être ménopausées, certaines femmes peuvent ressentir divers symtômes liés à la préménopause. C’est une période qui annonce la fin de la période reproductive et le début d’une nouvelle phase de la vie. Bien que la perception de la ménopause ait évolué, elle […]
Les meilleurs masques pour apaiser votre peau sensible
Les peaux sensibles nécessitent des soins spécifiques pour préserver leur équilibre et leur santé. Elles sont plus vulnérables et plus réactives aux facteurs environnementaux tels que la pollution, le froid… De ce fait, une peau sensible devient facilement plus sèches, irritée, rouge et sujette à des démangeaisons. En la nourrissant avec des ingrédients naturels adaptés, […]
Bosse du bison : comment l’enlever ?
Parfois, la bosse du bison se forme à l’arrière du cou et peut causer des douleurs, des raideurs et même des maux de tête. La bosse de bison est également connue sous le nom de bosse de Dowager ou de bosse de veuve. Cette protubérance disgracieuse peut avoir plusieurs causes. Pas d’inquiétude, elle n’est pas […]
Merlan de boeuf : succombez à sa tendresse
Le merlan de bœuf est un morceau de viande souvent méconnu et qui gagne à être découvert. En effet, avec sa texture tendre et sa saveur délicate, le merlan de boeuf est considéré comme un morceau noble. De ce fait, il est très apprécié par des gourmets et des gourmands. Dans cet article, nous allons […]
Date de la Fête des Pères : une occasion d’offrir
Votre père, vous n’en avez qu’un… Il est toujours là pour vous, pour vous protéger et vous aimer chaque jour de l’année ! Même s’il n’y a pas de date spécifique pour le remercier et lui montrer votre admiration et votre affection, il y a une journée à ne pas oublier : la Fête des […]