Rééquilibrage alimentaire : un moyen efficace pour perdre du poids
Pour perdre du poids tout en maintenant une santé optimale, le rééquilibrage alimentaire émerge comme une approche prometteuse. Plutôt que de suivre des régimes restrictifs à court terme, cette méthode se concentre sur des changements durables dans les habitudes alimentaires. Elle cherche à trouver un équilibre entre la satisfaction gustative et les besoins nutritionnels, tout […]
Shampoing sans sulfate : douceur et soin pour votre chevelure
De nombreux shampoings sont désormais étiquetés « sans sulfate ». Pour quelles raison ? Est-ce dangereux ? En effet, le sulfate, plus couramment appelé SLS ou Sodium Lauryl Sulfate, est devenu un ingrédient controversé dans le shampoing. Ce composé peut être agressif pour vos cheveux, en particulier pour les cheveux fins et fragiles. Les sulfates peuvent également […]
Meilleur sommeil, moins de stress : les fleurs aux vertus relaxantes à connaître
Des solutions naturelles pour un esprit apaisé et un sommeil réparateur Le bien-être mental et physique repose sur un équilibre fragile. Quand le stress s’accumule et que les nuits deviennent agitées, les répercussions se font vite sentir. Depuis des siècles, les plantes médicinales sont utilisées pour apaiser l’esprit et favoriser un repos réparateur. Certaines […]
Santé, soins, équilibre : ces seniors qui prennent enfin le temps
S’occuper de sa santé et de son bien-être, c’est bien plus qu’une nécessité : c’est un choix que de plus en plus de seniors font dès que possible. Plus question d’attendre les premières douleurs ou les petits tracas du quotidien pour agir. Ils privilégient les soins préventifs, adoptent des habitudes plus saines et s’ouvrent aux […]
Soins après un implant dentaire : guide pour une guérison optimale
Vous venez de faire poser un implant dentaire ? Félicitations, vous êtes sur la bonne voie pour retrouver un sourire au top ! Mais attention, la pose n’est qu’une partie du travail. Les jours qui suivent sont essentiels pour que tout se passe bien et que votre implant soit durable. Avec quelques gestes simples et […]
7 erreurs à éviter sur le coronavirus
Depuis quelques semaines maintenant, nous subissons tous la pandémie COVID-19 (ou SRAS-Co-2). Bien que le confinement soit quasiment terminé, il reste important de continuer à se protéger et à protéger les autres avec les bons gestes. Car nous ne sommes pas à l’abri d’une nouvelle vague de contamination. Les gestes barrières sont la meilleure protection […]
Faut-il utiliser le binchotan pour purifier l’eau ?
Le charbon actif binchotan est un matériau fascinant, dont l’usage remonte à des siècles au Japon. Ce produit naturel est reconnu pour ses propriétés filtrantes exceptionnelles, particulièrement dans le domaine de la purification de l’eau. Mais qu’est-ce que c’est exactement, et comment ça fonctionne ? Dans cet article, découvrez les origines du binchotan, ses bénéfices, […]
Que manger le soir pour maigrir efficacement ?
Recettes faciles et gourmandes à la spiruline
Depuis notre création nous avons décidé de vous procurer des idées de recettes afin que vous puissiez varier les modes de consommation de la Spiruline. En effet, comme vous pouvez l’imaginer les précurseurs de la consommation de la spiruline, c’est à dire les Aztèques, n’ingéraient pas cette algue en comprimé ! Ils incorporaient donc cette […]
Calendrier de l’Avent Original femme : le meilleur de la beauté
Offrir un Calendrier de l’Avent original pour une femme est une bonne idée. Finalement, c’est un joli cadeau qui fait patienter jusqu’aux les fêtes de fin d’année. Mais avant tout, vous cherchez un calendrier de l’Avent pour femme original… C’est-à-dire qui plaira à coup sûr et fera plaisir à votre compagne, votre fille, votre amie… […]