La vitalité dans votre assiette
Invitez la vitalité, votre corps vous remerciera ! L’alimentation représente notre principale source de carburant et de nutriments permettant à l’organisme de bien fonctionner. Si elle est insuffisante ou déséquilibrée, elle provoque de la fatigue. A l’inverse, certains vitamines et minéraux ont un effet positif sur la vitalité. Le sucre est l’ennemi de la vitalité […]
Œil qui pleure : comprendre l’épiphora
Avoir un œil qui pleure est souvent bénin. Un certain larmoiement est normal et nécessaire au bon fonctionnement et à la bonne santé des yeux. Avoir les larmes aux yeux est même bénéfique pour un nettoyage naturel de l’œil. En effet, les larmes lubrifient les yeux. Les larmes qui coulent éliminent les particules et les […]
Qu’est ce que la réflexologie ?
La réflexologie favorise le processus d’autoguérison naturel du corps. Le pied et la main sont une réplique petit format du corps humain. La stimulation de zones précises des pieds et des mains ou même les oreilles, soulage le corps. En quoi consiste la réflexologie ? Pour la définir simplement, la réflexologie plantaire ou palmaire est […]
Allergie aux acariens : les solutions pour en finir
L’allergie aux acariens toucherait environ 20 millions de personnes en France. Si vous souffrez d’allergies ou d’asthme, une minuscule créature vivant dans votre maison pourrait vous causer de gros problèmes. Bien que vous ne puissiez pas les voir, il se peut que vous ayez une réaction allergique à leur égard. Il s’agit des acariens de […]
Prenez soin de votre santé avec l’alimentation anti-inflammatoire
L’alimentation anti-inflammatoire est une alliée pour votre santé. Dans cet article, vous découvrirez ce qu’est l’inflammation et ses causes. De plus vous disposerez d’une liste d’aliments anti-inflammatoires. Ensuite, vous apprendrez à équilibrer votre alimentation tout en douceur avec l’alimentation intuitive et en faisant confiance à la sagesse innée de votre corps. Qu’est ce que l’alimentation […]
Stress : les meilleurs conseils pour bien le gérer
Le stress est véritablement présent dans notre société. Les conseils suivants vous aideront à mieux le gérer. Il concerne à peu près tout le monde, aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes. Lorsque vous êtes stressé, cela peut avoir des conséquences importantes sur votre santé, votre vie quotidienne et sociale. Dans cet article, nous […]
Peau noire : routine de soins, hydratation et astuces pour un teint lumineux
Prendre soin de sa peau quand on est une femme noire, ce n’est pas juste une question d’esthétique, c’est aussi un vrai challenge ! On entend souvent parler de la « peau parfaite », mais quand il s’agit des peaux noires, foncées, métissées ou mates, il y a des spécificités à connaître. les cosmétiques à […]
6 raisons d’avoir les yeux gonflés le matin
Se réveiller le matin, et découvrir que vos yeux sont gonflés et enflés, ce n’est pas agréable. Bien que vous puissiez être inquiet par leur aspect, heureusement un oeil gonflé est généralement plus une gêne qu’un problème grave. Pour quelles raisons ça arrive ? Plusieurs facteurs peuvent contribuer à ce phénomène désagréable, que nous détaillons […]
Comment avoir des yeux de biche… comme les célébrités
Tout le monde veut avoir des yeux de biche. La majorité des hommes et des femmes disent que les yeux sont la plus belle partie du visage d’une personne. Avoir de beaux yeux vous rend beau et attirant. Si certaines personnes ont des yeux naturellement magnifiques, cela ne veut pas dire que tout est perdu […]
Baie d’açai : un super aliment très nutritif
La baie d’açai est un petit fruit étonnant. Il est l’un des aliments les plus nutritifs au monde. Il est une source puissante d’antioxydants pour lutter contre le vieillissement prématuré. De plus il participe à votre santé cardiovasculaire et digestive. Enfin, il favorise la perte de poids. Dans cet article, nous vous disons tout sur […]