Pierre d’alun : utilisations, avantages pour la peau et précautions
La pierre d’alun est un minéral naturel remarquable, utilisé depuis l’Antiquité. Elle est utilisée dans les cosmétiques notamment les déodorants et lotions, pour contrôler la transpiration et assainir la peau. A l’origine, elle est composée d’alun de potassium et on la trouve dans de nombreux endroits dans le monde, notamment en Europe, en Asie […]
Crises d’angoisse les 7 erreurs à éviter
Face aux crises d’angoisse, 7 erreurs à éviter à tout prix ! Tous nos conseils pour mettre toutes les chances de votre côté pour comprendre et agir face à ces crises…
Lèvres gercées : comment les réparer ?
Comment réparer vos lèvres gercées ou sèches ? Tous nos conseils pour les soigner, les protéger, les hydrater naturellement et efficacement. Bien qu’il soit courant de souffrir de lèvres sèches et gercées en hiver, de nombreuses personnes rencontrent ce problème toute l’année. Si c’est votre cas, sachez qu’avec quelques astuces simples, vous pouvez remédier à […]
Soigner une crevasse sur les mains efficacement
Soigner une crevasse sur les mains efficacement permet de soulager l’inconfort de la peau sèche et de protéger les peaux sensibles. Chaque jour, les mains sont exposées aux agressions extérieures et aux lavages fréquents. Avec leur peau fragile, elles sont souvent sèches. Avec des mains abîmées et très sèches, une peau gercée et crevassée, les […]
Faire le tri dans votre vie par la méditation
Parfois, faire le tri dans sa vie par la méditation peut vous aider à reprendre le dessus face au tourbillon quotidien. Peut-être avez vous l’impression de ne plus pouvoir respirer, de ne plus avoir assez d’air, de liberté ou d’espace. Vous suffoquez et l’envie de tout rejeter prend le dessus. Vous aimeriez assainir l’air autour […]
L’artichaut violet : légume ancien à redécouvrir
Au sein du vaste royaume des légumes, l’artichaut violet se distingue non seulement par ses belles couleurs, mais également par les innombrables avantages qu’il offre pour la santé et le bien-être. Cette variété particulière de l’artichaut, souvent négligée au profit de sa version verte plus commune, mérite une attention toute particulière en raison de ses […]
Qu’est ce qu’un brunch ? Idées de recettes maison
Le brunch est un repas qui est traditionnellement pris entre le petit-déjeuner et le déjeuner, généralement en milieu ou en fin de matinée. Souvent composé d’une combinaison de plats sucrés et salés, au choix on y trouve des œufs brouillés, des viennoiseries, des fruits. Mais aussi du bacon, des saucisses, des crêpes, des gaufres, du […]
Le kiwi : fruit santé et peu calorique
Le kiwi (Actinidia deliciosa) est un fruit provenant de Chine. Il est cultivé en France depuis les années 1960 environ. Ce petit fruit est riche en vitamines et en minéraux et présente de nombreuses vertus pour la santé. La saison du kiwi : il est récolté entre novembre et mai et l’hiver est la meilleure […]
Pansement dentaire provisoire : en pharmacie ou fait maison ?
Les urgences dentaires, comme une dent cassée ou un trou dans la dent, nécessitent souvent une solution rapide : un pansement dentaire provisoire. C’est un peu comme un pansement classique, mais pour les dents. Il bouche un trou dans une dent, protège une cavité fragilisée et soulage la douleur en attendant un vrai traitement chez le dentiste. Mais quand […]
Recette du gratin de brocolis
Découvrez la recette du gratin de brocolis, savoureuse, facile et rapide à cuisiner. Le brocoli est un légume vert très peu calorique, que vous pouvez déguster aussi bien chaud que froid, en accompagnement ou en plat principal. De plus ce légume contient de nombreux micronutriments et de fibres. Recette du gratin de brocolis Ingrédients pour […]